1-O que é psicoterapia
A Psicoterapia ou atendimento psicológico clínico é uma atividade que deve ser exercida apenas por profissionais da área da saúde mental, sejam eles psiquiatras e psicólogos .
2- Como funciona o tratamento psicológico ?
Para iniciar o tratamento, é necessário agendar uma primeira consulta, na qual será realizada uma entrevista inicial. O agendamento pode ser feito pelo site, por e-mail ou telefone. Nesta consulta inicial, o objetivo é de estabelecer um primeiro contato para conhecer mais sobre o paciente, sua história e entender os motivos que o levaram a buscar uma consulta psicológica. A partir dos elementos recolhidos nessa primeira entrevista, será feita uma proposta de trabalho específica, adequada para as necessidades individuais e singulares de cada caso e da frequência das sessões, além de outros elementos relevantes para cada situação.
3 – Qual o tempo do tratamento ?
O tratamento segue uma frequência semanal e seguirá o ritmo de cada paciente. Irá variar de acordo com cada objetivo a ser alcançado e, principalmente, mediante a aderência do cliente ao tratamento.
4- O psicólogo é um médico que transforma a cabeça das pessoas?
O psicólogo é um profissional de saúde. Utilizando técnicas científicas, faz avaliação psicológica, acompanhamento, elucida algumas questões e ajuda a pessoa a resolver os conflitos, lidar com situações difíceis, etc. Seu trabalho vai permitir entender o que é necessário mudar na forma de pensar ou de agir, e não fazer uma interferência na cabeça.
5- Quem deve procurar o trabalho do psicólogo?
Não são apenas pessoas doentes ou com desordens mentais que procuram esse profissional, isso é um mito. O psicólogo não vê o indivíduo sob a ótica da doença. Essa orientação pode ser solicitada por aqueles que precisam enfrentar um problema difícil, que buscam autoconhecimento, que têm dificuldade para se relacionar ou outras necessidades.
6- Não posso resolver meus problemas sozinho?
Existe uma crença de que não precisamos de ajuda para solucionar questões pessoais. Há ainda quem suponha que os problemas vão se resolver sozinhos, quando o tempo passar. Porém, muitas dessas dificuldades não surgiram de repente ou sem motivo. Além disso, quem está envolvido em uma determinada situação costuma encontrar obstáculos para enxergá-la com clareza. Por conta dessa junção de fatores, o trabalho do psicólogo é necessário. O profissional tem a capacidade de auxiliar com uma avaliação especializada e utilizar técnicas e conhecimentos científicos para esclarecer questões, fazendo a pessoa se sentir melhor.
7- O que os amigos e familiares vão pensar quando eu procurar um psicólogo?
Muitas pessoas sentem vergonha de procurar um psicólogo por conta da ideia equivocada de que apenas doentes necessitam desse auxílio. Felizmente, esse engano está sendo cada vez mais esclarecido, à medida que circulam mais informações corretas sobre essa profissão. Além disso, ninguém deve se importar com o prejulgamento que outras pessoas farão. Quem precisa de ajuda deve fazer algo por si, e posteriormente, as pessoas vão enxergar os benefícios.
8- Vou pagar para ouvir conselhos?
Não. O psicólogo não dá palpites ou conselhos. O profissional realiza um trabalho de avaliação, ajudando a pessoa a entender as associações daquilo que ela pensa, sente e vive. Também auxilia a compreender a causa do problema, como ele funciona e quais são as possibilidades de solucioná-lo, prestando assistência para que a pessoa enxergue com mais clareza e seja estimulada a buscar a melhor solução para suas ocorrências.
9- O que posso ou devo contar ao psicólogo?
Você deve falar o que se sente à vontade para dizer, não é obrigado a contar nada. Mas o profissional está ali para ajudar, e toda a informação útil para entender o que você está passando vai colaborar com os resultados. Caso sinta vergonha de abordar algum tema, pode falar só o necessário ou aguardar que a confiança no psicólogo cresça. Mentir para ele será uma sabotagem consigo mesmo. Além disso, tudo o que se passa em uma sessão é confidencial, seguindo as normas éticas da profissão.
10- Qual a diferença entre psicólogo, psicanalista e o psiquiatra?
O psiquiatra é um médico que, após ter concluído sua formação inicial, faz residência nessa área. Estuda neurologia, psicofarmacologia, entre outras disciplinas que permitem tratar doenças e desordens mentais. Pode prescrever medicamentos.
O psicólogo se forma por meio de uma graduação em psicologia. É o profissional que estuda os processos mentais e o comportamento humano, entendendo como se formam os pensamentos, os sentimentos e a razão. Atua em várias áreas que lidam com o ser humano, como empresas, escolas, instituições e consultórios. Nos consultórios prestam serviço de Aconselhamento, Orientação Psicológica, Psicoterapia, Psicodiagnóstico, Orientação Profissional e de vida, sempre visando o bem estar dos pacientes.
Psicanalista é o profissional que se forma em psicanálise, que é a teoria e método de tratamento criado por Sigmund Freud, que interpreta os conteúdos inconscientes, revelados por meio de palavras, ações e produções imaginárias.
11- Quais são os principais objetivos da psicoterapia?
Ajudar o indivíduo a ampliar a consciência sobre si mesmo e a desenvolver recursos para lidar com questões internas e resolver conflitos emocionais que incapacitam ou geram sofrimento e comportamentos que trazem danos à saúde e aos relacionamentos.
12- A consulta é muito cara?
NÃO . A clínica é voltada também para questões sociais, por isso seu intuito é cobrar um preço que atenda a necessidade de seus clientes, entende-se ainda que se tratando de saúde não devemos poupar esforços e nem tão pouco devemos negligenciarmos no cuidado de nós mesmos. Esse é o nosso maior investimento, a busca pela nossa satisfação e o bem-estar.